Фитбол оригинальной формы в виде "арахиса" с мягкими массажными шипами, которые прекрасно оказывают согревающий и расслабляющий эффект, усиливают действие физических упражнений, массируют мышцы и кожу прямо во время занятия. Мяч подходит для развития тактильных навыков, его также можно использовать для расслабляющих упражнений в разных положениях либо как устойчивую опору для упражнений на растяжение и равновесие. Мячи SENS'O'ROLL могут использоваться людьми всех возрастов в спортзале и дома.

Насос для надувания мяча в комплект не входит! 

Гимнастика на фитболах:

1. тренирует правильную осанку, чувство естественной координации тела, улучшает работу вестибулярного   аппарата
2. уменьшает   нагрузку   на связки, суставы,   межпозвонковые   диски
3. перераспределяет тонус всех групп мышц, одновременно тренирует мышцы конечностей,   спины, брюшного   пресса,   таза
4. кроме того, фитбол избавляет от стресса и снимает напряжение. При занятиях на фитболе тратится ~ 5ккал на 1 кг веса за час!

Гимнастика на фитболе полезна при остеохондрозе, нарушениях осанки, артрозоартритах, плоскостопии, варикозном расширении вен, а также желающим снизить вес.